Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2019
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1244 kcal
|
Grasa: 34,78g | Prot: 65,55g | Carbh: 169,86g.
Desayuno: Pempek. Almuerzo: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Rebus, Nasi Putih. Cena: Bawang Bombay Dimasak, Kubis, Gula Pasir, Wortel Dimasak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Daun Bawang (Loncang), Seledri, Buncis, Bawang Putih Bubuk, Lada Hitam, Royco Royco Ayam. Pasa Bocas / Otros: Kedondong, Bengkoang, Pepaya. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ditacchi
|