Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2019
|
85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 56,29g | Prot: 148,83g | Carbh: 101,33g.
Desayuno: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Белый Город Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Velour, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|