Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2019
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 50,2 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1782 kcal
|
Grasa: 65,87g | Prot: 106,81g | Carbh: 193,65g.
Desayuno: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Красное Яблоко, Chikabar Протеиновый Батончик со Вкусом Какоса, Boombar Арахисовая Паста, Берёза Хлеб Заварной Купеческий с Изюмом, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). Almuerzo: Нектарины, Конфета, Сыр Тильзитер, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Творог 5%. Cena: Snickers Сникерс, Сочник, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Берёза Хлеб Заварной Купеческий с Изюмом, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Мистраль Киноа Вареная. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Берёза Хлеб Заварной Купеческий с Изюмом, Свиная Корейка (Вырезка). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aston282
|