Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2019
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50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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729 kcal
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Grasa: 29,41g | Prot: 62,58g | Carbh: 57,76g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Малина, Творог 5%. Almuerzo: Борщ. Cena: Чай с Сахаром, Курица Вареная, Хлеб Черный, Икра, Брынза. más...
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1724 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 5 minutos, Sauna - 1 hora y 30 minutos, Tabata - 1 hora, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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