Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2019
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2042 kcal
|
Grasa: 98,03g | Prot: 68,46g | Carbh: 161,82g.
Desayuno: Минскхлебпром Хлеб Бездрожжевой "Стары Млын", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Старка Настойка, Сметана 20%, Пряники, Кофе с Молоком, Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Колбаса Варено-Копченая, Суп Грибной. Cena: Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Колбаса Домашняя, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Крыжовник, Клубника. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sokol_2007
|