Diario de Эвелина 29, 20 jul. 19

Доброе утро☺Вчера питалась весь день более менее правильно и маленькими порциями.. вес сегодня спал до 50. Продолжаю ☺☺☺

50 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1021 kcal

Grasa: 46,85g | Prot: 44,07g | Carbh: 115,69g.   Desayuno: Кофе (Растворимое), Lindt Горький Шоколад 85%, Русское Море Икра Красная Лососевая, Вареное Яйцо, Сыр Адыгейский, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Суп Овощной. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Пиканта Баклажаны Печеные, Сыр Российский, Яйцо, Приготовленные Грибы. Pasa Bocas / Otros: Natur Foods Бананы Вяленые, Кофе, Кукуруза, Арбуз, Дыня. más...