Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2013
|
106,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1701 kcal
|
Grasa: 71,58g | Prot: 59,48g | Carbh: 179,48g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Kale, Cucumber (with Peel), Celery, Lemons (Without Peel), apple, kiwi. Cena: Extra Thin Tortilla Chips, Beer, Double Smoked Summer Sausage, Sandwich Thins - Multi-Grain, Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Avocados. Pasa Bocas / Otros: Pepper Jack Snacks Cheese Sticks. más...
|
|
3296 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de theonlyrealperson
|