Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2019
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1822 kcal
|
Grasa: 56,41g | Prot: 107,94g | Carbh: 226,77g.
Desayuno: ISKA Малина Протёртая с Сахаром, Оладья Банано-Рисовые, Экомилк Сметана 15%, Бразильские Орехи. Almuerzo: Каскад Сухари с Изюмом, Куриное Филе Жареное без Масла, Булгур (Вареный), Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Цикорий с Молоком, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриное Филе Жареное без Масла, Булгур (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Тю-Ша Миндаль Сушеный в/с, ISKA Малина Протёртая с Сахаром, Вкуснотеево Творог 9%, Экомилк Сметана 15%, Абрикос, Магнит Персик. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ASviristel
|