Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2008
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1025 kcal
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Grasa: 44,84g | Prot: 36,17g | Carbh: 109,78g.
Desayuno: milk fat free, sugar raw, Oatmeal, Cooked, Quick (1 or 3 Minutes) , vitamins (multi, cinnamon, B12, omega 3, garlic, calcium, cholest-off, niacin, nexium, hyzaar). Almuerzo: tortillas-multi-grain (Mission), Hot Dog. Cena: deli ham. Pasa Bocas / Otros: cashews, strawberries, wine, orange. más...
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1902 kcal
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Ejercicio:
44 pushups - 10 minutos, pilates - 1 hora, spin class at gym - 1 hora, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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