|
It’s Showtime baby! (Ok Jym Showtime, but let’s get it!). :)
|
100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2007 kcal
|
Grasa: 101,67g | Prot: 141,53g | Carbh: 108,27g.
Desayuno: HEB Broccoli & Cheese Quiche, JYM Supplement Science Post JYM, JYM Supplement Science Pro JYM - Vanilla, JYM Supplement Science Pre JYM. Almuerzo: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), L'oven Fresh Sandwich Skinnys Multi-Grain. Cena: Balsamic Vinegar, Spinach , Eden Foods Organic Black Beans (No Salt Added). Pasa Bocas / Otros: Mayonnaise , Kirkland Signature Organic Hard-Boiled Eggs, Guacamole, Simple Truth Organic Organic Blue Corn Tortilla Chips, Southern Grove Deluxe Mixed Nuts. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|