Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2019
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1195 kcal
|
Grasa: 41,10g | Prot: 78,57g | Carbh: 129,57g.
Desayuno: Слабое Кофе с Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Almuerzo: Сахар, Чай с Молоком, Яблоко Зеленое, Ржаные Хлебцы, Простоквашино Творог 2%. Cena: Чай, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Огурец (без Кожуры), Картофель Отварной, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 3,2%, Чай с Молоком, Ржаные Хлебцы, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (без Кожуры), Яйцо. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|