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Aleksa18122
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17 jun. 18
Diario de Aleksa18122, 17 jun. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2018
100 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
31 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 junio 2018:
662 kcal
Grasa: 30,00g | Prot: 6,77g | Carbh: 96,51g.
Desayuno:
Kovis Мини-Кексы с Кремом Вареная Сгущенка, Чай с Сахаром.
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4106 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Permanecer de Pie - 9 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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