Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2019
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1847 kcal
|
Grasa: 65,71g | Prot: 103,09g | Carbh: 217,49g.
Desayuno: Сыр Адыгейский, Чай, Владхлеб Хлеб Пять Злаков , Картофель Отварной, Яичница (с Целым Яйцом). Almuerzo: Coffee Machine Завертон с Неркой, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Орех, Запеченные или Жареные Гребешки. Pasa Bocas / Otros: Абрикосы, Нектарины, Яблоко, Конфета, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Чай, Сахар, Гринагро Сметана 10%, Савушкин Хуторок Творог 7%. más...
|
|
359 kcal
|
Ejercicio:
мытье посуды - 1 hora, мытье полов - 1 hora, Cocinar - 40 minutos, Google Fit - 21 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eliseeva69
|