Diario de SJacqueline, 11 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2013
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2013:
1697 kcal Grasa: 50,41g | Prot: 68,23g | Carbh: 185,92g.   Desayuno: Maple Brown Sugar Instant Oatmeal, coffee. Almuerzo: Tea, turkey sandwich. Cena: pinot grigio wine, spaghetti, chicken marsalla. Pasa Bocas / Otros: Chocolate, grapes, Mixed Berry Granola Clusters. más...
1774 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 1 hora, Permanecer de Pie - 5 horas y 30 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
peso estable

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