Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2019
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2150 kcal
|
Grasa: 85,98g | Prot: 101,17g | Carbh: 251,59g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Молочный Мир Сыр Альбери, Хлеб Зерновой, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Нектарины, Нектарин, Арбуз. más...
|
|
1724 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 1 hora y 30 minutos, Trotar - 8/kph - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kat532snob
|