Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2019
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1186 kcal
|
Grasa: 35,14g | Prot: 80,41g | Carbh: 141,51g.
Desayuno: Геркулес Геркулес Монастырский, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Слабое Кофе с Сахаром, Яблоко Зеленое, Куриная Грудка Отварная. Almuerzo: Чай с Молоком, Черная Смородина, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Творог 9%. Cena: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Чай с Молоком, Помидоры, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 3,2%, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Укроп, Картофель Отварной, Чай с Молоком и Сахаром, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|