Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2019
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2315 kcal
|
Grasa: 114,29g | Prot: 149,32g | Carbh: 136,89g.
Desayuno: Хлебцы ржаные сладкие, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 1,5%. Almuerzo: Сливовый джем, Смородиновый джем, Абрикосовый джем, Савушкин Хуторок Творог 9%, Сибас. Cena: Котлеты из рубленой грудки с сыром, Массандра Вино Алеатико Красное Сухое, Умалат Сыр Сулугуни 45%, Ашан Грецкий Орех Очищенный. Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы с Сыром, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Хлеб ржаной. más...
|
|
1686 kcal
|
Ejercicio:
Baño - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vodolei4nk
|