Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2019
|
49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1144 kcal
|
Grasa: 20,96g | Prot: 65,92g | Carbh: 172,66g.
Desayuno: Пшено Шлифованное , Молоко 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%. Almuerzo: Рис Вареный, Квашеная Капуста, Нектарин, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Cena: Pepsi Pepsi Lime, Арком Карамель без Сахара Клубника-Сливки, Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов , Ашан Персик Свежий, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Лента Творог 1%, Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Нектарин, Snickers Snickers Криспер, Волжаночка Ряженка 2,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный. más...
|
|
340 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 4 minutos, Abdominales - 2 minutos, Apple Health - 23 horas y 54 minutos. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Evanescents
|