Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2019
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2130 kcal
|
Grasa: 76,90g | Prot: 140,79g | Carbh: 223,70g.
Desayuno: Сливочное Масло, Магнит Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Карат Сливочный Сыр Violette, Фермерское Подворье Молоко 6%, Апельсины, Блинчики, Творог 5%. Almuerzo: Бульон из Индейки, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи, Индейка Отварная. Cena: Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Картофель Отварной, Грецкие Орехи, Каждый День Чернослив Сушеный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Варенье Черничное, Сушка, Ашан Ананас Сушеный Язычки, Конфета, Кефир 2,5%, Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rumyanmi
|