Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2019
|
93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1405 kcal
|
Grasa: 88,66g | Prot: 89,41g | Carbh: 61,06g.
Desayuno: Сыр Российский, Черника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Сливки 20%, Плеза Льняная Каша, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Almuerzo: Холодный Кофе со Сливками, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Запеченная или Жареная Форель. Cena: Кофе с Молоком, Окей Салат с Языком и Овощами, Кисло-Сладкая Курица или Индейка. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gurza2013
|