Diario de ShirleyKuo, 22 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2019
44,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2019:
791 kcal Grasa: 22,88g | Prot: 84,52g | Carbh: 58,15g.   Desayuno: 7-11 熱美式(中), 全家 起司火腿丹麥. Almuerzo: Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶). Cena: 雞胸肉. Pasa Bocas / Otros: 紅酸櫻桃. más...
144 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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