Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2019
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1167 kcal
|
Grasa: 54,68g | Prot: 141,10g | Carbh: 27,04g.
Desayuno: Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная. Almuerzo: Сыр Фета, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Pasa Bocas / Otros: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Моцарелла, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|