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masih sama....
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 36,90g | Prot: 58,38g | Carbh: 192,04g.
Desayuno: Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Indomie Kaldu Ayam. Almuerzo: Jeruk, Sambal Goreng, Telur Balado, Sayur Campuran, Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Cena: Es Teh, Pangsit Polos, Bakso Ayam. Pasa Bocas / Otros: Indomart Kripik Singkong Pedas, Kroket, Risoles. más...
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peso estable
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Peso Histórico de wida ranggani
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