Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2019
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1185 kcal
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Grasa: 35,65g | Prot: 69,50g | Carbh: 146,73g.
Desayuno: Bango Kecap Manis, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus. Almuerzo: Usus Ayam, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng. Cena: Royco Royco Ayam, Lada Hitam, Bawang Putih Bubuk, Buncis, Seledri, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Wortel Dimasak, Garam, Gula Pasir, Kubis, Bawang Bombay Dimasak. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ditacchi
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