Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2019
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1622 kcal
|
Grasa: 71,27g | Prot: 71,06g | Carbh: 181,03g.
Desayuno: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколадной Глазури , Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Сливочное Масло, Зефир в Шоколаде, Мультизерновой Хлеб. Almuerzo: Эко Пастила Сыр Яблочный с Грецким Орехом, Жареное Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные), Кабачки Жареные, Richtaste Конфеты без Сахара, Сырники. Cena: Миндаль. Pasa Bocas / Otros: Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо, Barilla Макароны. más...
|
|
2005 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna.nikitina1804
|