|
Итак, результаты по объемам с 8.07.
ОГ 85 (-2)
ОТ 66 (-2)
ОЖ 75 (-3) 🎊🎉
ОБ 89
ОЛБ 53 (-1)
ОПБ 53 (-1)
кто молодец? я молодец 😁
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
714 kcal
|
Grasa: 41,69g | Prot: 35,28g | Carbh: 48,80g.
Desayuno: Сметана 20%, Сыр Российский, Креветки, Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный "Картошка", Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Б.Ю. Александров Сырок Творожный. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|