Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2019
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 50,5 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1736 kcal
|
Grasa: 64,46g | Prot: 97,12g | Carbh: 201,28g.
Desayuno: Красное Яблоко, Starbucks Dark Chocolate , Олива Факел Кета Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Берёза Хлеб Заварной Купеческий с Изюмом, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). Almuerzo: Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Starbucks Dark Chocolate, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные. Cena: Starbucks Dark Chocolate, Мистраль Рис Басмати Отварной, Красное Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик, Бузулукское Молоко Мороженое Пломбир Шоколадный, Помидоры, Минтай. Pasa Bocas / Otros: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Берёза Хлеб Заварной Купеческий с Изюмом, Минтай, Каждый День Гречка Отварная, Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Boombar Арахисовая Паста, Берёза Хлеб Заварной Купеческий с Изюмом. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aston282
|