Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2013
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1866 kcal
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Grasa: 43,83g | Prot: 73,44g | Carbh: 313,95g.
Desayuno: melancia, malto, iogurte natural desnatado, 4 torrada 8 grãos sentir bem, requeijão santa clara. Almuerzo: cenoura, sorvete, grão de bico, Melancia, Abobrinha. Cena: mussarela, presunto, Pãezinhos Franceses. Pasa Bocas / Otros: melancia. más...
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2387 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 45 minutos, Descansando - 4 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rosa.fab
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