Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2019
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 47,94g | Prot: 75,80g | Carbh: 199,84g.
Desayuno: Margarina, Marilan Bolacha Cream Cracker, Mamão Formosa, Ovo Mexido, Pullman Pão de Forma. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Farofa, Salada de Maionese, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. Cena: Milho Verde Cozido. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Natural Integral. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nomniase
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