Diario de sirena del mar30, 22 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2019
54 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2019:
1201 kcal Grasa: 22,25g | Prot: 66,99g | Carbh: 196,86g.   Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Nescafé Descafeinado, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%. Almuerzo: Huevo Duro, Mercadona Atún Natural, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Casa Tarradellas Fuet, Maggi Sopa Hogareña con Pasta Maravilla, Pan Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Hacendado Leche Desnatada, Sandía. más...
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