Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2019
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1562 kcal
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Grasa: 84,07g | Prot: 69,76g | Carbh: 127,49g.
Desayuno: Bacon, Egg and Cheese Croissant Sandwich. Almuerzo: Vifon Pho Bo. Cena: Cheddar Cheese, Trader Joe's Ground Beef (80/20). más...
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2785 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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