Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2019
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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807 kcal
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Grasa: 31,50g | Prot: 36,63g | Carbh: 95,93g.
Desayuno: Nestle Honey Cheerios, Semi-Skimmed Milk, Semi-Skimmed Milk, Nestle Honey Cheerios. Almuerzo: Walkers Prawn Cocktail Crisps (25g), Sugar, Tea with Semi-Skimmed Milk. Cena: Crucials Spicy Mayo, Soft Boiled Egg, Tesco Cooked Ham, Tesco Cooked Ham, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Blueberries, Sainsbury's Dark Sweet Cherries. más...
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1713 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 7 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de natashanicole97
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