Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2019
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2639 kcal
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Grasa: 67,53g | Prot: 220,56g | Carbh: 295,44g.
Desayuno: ハナマルキ あさり汁, サーモンの刺身, おくさま印 プレミアム玄米. Almuerzo: タコ, ベビーホタテ, エフティフーズ 完熟トマトスープ, カークランド ベジタブルブレンド, アルチェネロ マカロニ（全粒粉）, 鶏胸肉(皮なし), サツマイモ, カークランド ベジタブルブレンド. Cena: ジャネフ ノンオイルドレッシング焙煎ごま, 水菜, 長ねぎ, イオン 緑豆もやし, ラム肉. Pasa Bocas / Otros: 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, マイプロテイン プロテイン, グラニュー糖, 生協 豆大福. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nabecchi
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