Diario de larissas.rocha, 22 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2019
84,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2019:
989 kcal Grasa: 13,87g | Prot: 31,73g | Carbh: 193,89g.   Desayuno: Açaí, Canela, Primor Maionese, Marilan Bolacha Cream Cracker, Café. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Suco de Goiaba. más...
624 kcal Ejercicio: Montañismo - 1 hora y 10 minutos, Apple Health - 22 horas y 50 minutos. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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