Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2019
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1203 kcal
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Grasa: 57,21g | Prot: 59,06g | Carbh: 113,16g.
Desayuno: Хлеб, Жареное Яйцо. Almuerzo: Абрикосы, Семга на Пару, Вермишель. Cena: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки на Пару. Pasa Bocas / Otros: Шоколадное Печенье, Филевское Пломбир Эскимо Круглое. más...
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1830 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Танюсяts
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