Diario de ꧁Лиℳú ℍЕллО꧂, 23 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2019
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2019:
1214 kcal Grasa: 52,84g | Prot: 77,23g | Carbh: 109,96g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Хлеб, Вареное Яйцо. Almuerzo: Здрава Горчица с Хреном, Диво Холодец Сельский Куриный, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Cena: Горчица, Добрый Сок Томатный, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Сало, Куриный Суп. Pasa Bocas / Otros: Абрикос, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Кофе с Молоком, Творог 5%. más...
1622 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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