Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2019
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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869 kcal
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Grasa: 18,79g | Prot: 42,65g | Carbh: 130,76g.
Desayuno: Vigor Iogurte de Morango (Frasco). Almuerzo: Purê de Batata, Feijão Carioca, Arroz Integral. Cena: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Ninho Soleil, Village Palitos de Chocolate. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de alferreira
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