Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2019
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1640 kcal
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Grasa: 62,77g | Prot: 123,71g | Carbh: 156,81g.
Desayuno: Хлеб, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Салат Айсберг, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Cena: Волжаночка Ряженка 2,5%, Салат Айсберг, Пестравка Сыр Классический. Pasa Bocas / Otros: Абрикос. más...
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2736 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 32 minutos, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ИрЭн 1605
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