Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2019
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2220 kcal
|
Grasa: 122,60g | Prot: 124,54g | Carbh: 167,22g.
Desayuno: Гречка, Айдиго Куркума Молотая, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Гречка. Almuerzo: Айдиго Куркума Молотая, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Яйцо Куриное, Гречка. Cena: Бабкины Семечки Семечки, Яйцо Куриное, Бабкины Семечки Семечки. Pasa Bocas / Otros: Спартак Шоколад Горький 72%, Чечевица Вареная, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AngelLika9
|