Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2019
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 46,14g | Prot: 164,69g | Carbh: 108,28g.
Desayuno: Aurora Mortadela, Sadia Mussarela, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Ovo, Café, Água com Limão. Almuerzo: Tomates, Alface, Quero Milho Verde, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Cena: Cebolas, Tomates, Alface, Ovo, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Italac Leite Desnatado, Optimum Nutrition Whey Protein. más...
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596 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carla Foschini
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