Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2019
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1138 kcal
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Grasa: 83,72g | Prot: 79,52g | Carbh: 11,65g.
Almuerzo: Alface, Azeitonas Pretas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Rabada, Coração de Frango, Cupim Assado, Cacau Show Trufa 70% Cacau. Cena: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Nestlé Creme de Leite, Abacate. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ferjvalente
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