Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2019
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1580 kcal
|
Grasa: 70,40g | Prot: 88,12g | Carbh: 137,16g.
Desayuno: Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Nutti Шоколадно-Молочная Паста, Владхлеб Хлеб Подольский. Almuerzo: Юбилейное Ванильный Стаканчик, Самбери Сыр Король Эдвард 46% Беларусь, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Cena: Яшкино Белый Шоколад, Яйцо Куриное, Bombbar Протеин Шоколад, ВкусВилл Семена Чиа, Владхлеб Хлеб Подольский. Pasa Bocas / Otros: Приморский Кондитер Шоколад Молочный с Кунжутом, Пятерочка Груша Конференция, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное, Dr. Korner Хлебец Черничный, Петрохлеб Печенье Песочное. más...
|
|
1720 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aйнура A
|