Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2019
|
47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1551 kcal
|
Grasa: 44,54g | Prot: 62,53g | Carbh: 234,01g.
Desayuno: Бульон из Индейки, Творог 5%, Сахар, Манная Каша на Молоке, Простоквашино Ряженка 4%, Компас Здоровья Ржаные Шарики, Кофе, Котлеты из Куриной Грудки, Приготовленный Лук, Шампиньоны Тушеные, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Фабрика Имени Крупской Шоколад Пористый Горький Вернисаж, Чай, Кабачки Тушеные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Огурец (с Кожурой). Cena: Яблоко, Чай, Братья Караваевы Киш с Лососем, Соевый Соус, Сыр Российский, Лимон, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Груша, Ферреро Тик Так Апельсин, Natfoods Гречневые Шарики без Сахара, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы, Ролл с Лососем, Шоколадница Безе Анна Павлова. más...
|
|
1557 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Ducharse - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|