Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2019
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 54,58g | Prot: 116,48g | Carbh: 129,89g.
Desayuno: Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Творог 9%, Молоко (Цельное Молоко), Варенье из Смородины. Almuerzo: Курага. Cena: Сырники ПП, Кабачок Гриль, Буррито с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Экспонента Имуно + Лимонник-Эхинацея. más...
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2266 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Pesas - 58 minutos, Descansando - 14 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Спирина Ирина
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