Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2019
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 81,36g | Prot: 47,36g | Carbh: 151,92g.
Desayuno: Keçi Peyniri, Bal, Kırmızı Domates, Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş). Almuerzo: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Domatesli Pilav, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Cena: Karnıyarık, Ev Yapımı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Ülker Biskrem, Eti Negro, Nescafe 2'Si 1 Arada, Ceviz, Gün Kurusu. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de artıkbaşaramıyorum
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