Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2019
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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624 kcal
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Grasa: 35,97g | Prot: 61,02g | Carbh: 15,10g.
Desayuno: Serrano Jamón Serrano, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Almuerzo: Atlantic Select Berberechos al Natural, Tomates Cherry, Pepino, Hacendado Ternera al Ajillo. Cena: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Aceite de Oliva, Vinagre, Lechuga de Hoja Verde, Sal, Pepino, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Chocolate Negro 85%. más...
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2305 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 50 minutos, Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de shylah75
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