Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2019
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1694 kcal
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Grasa: 75,64g | Prot: 64,42g | Carbh: 190,63g.
Desayuno: Natural Life Semente de Chia, Toddy Achocolatado, Lider Leite UHT Integral, Café, Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almuerzo: Alface, Hikari Pimenta Bico Doce, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Omelete. Cena: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Torta de Frango. Pasa Bocas / Otros: Midway Diet Way. más...
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2615 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Olá. Conte mais sobre sua luta em seu jornal.. Diga como está sendo sua experiência, se apresente a nós. Tenho certeza que aqui vc vai encontrar bons amigos. Seja bem vinda no meu jornal, se puder ajudar, conte comigo 😘✌️
24 jul. 19 por el miembro: Isadeoya
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Me chamo Larissa tenho 22 anos e atualmente peso em 85 kg já cheguei a pesar 90.5kg ....atualmente faço treino todos os dias montado por um personal fez apenas 10 dias que eu estou treinando cheguei no fundo do poço por pesa demais e não fazer nada agora eu treino e tô me dedicando mais a alimentação saudável .....
24 jul. 19 por el miembro: larissas.rocha
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Olá , querida , seja bem vinda ! Precisando , só "gritar" 😘
24 jul. 19 por el miembro: DeahFitness
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Isso, aí! Continua firme!💪💪Seja bem vinda! 👩👩👦👦🌷💐Se precisar, estamos aqui!
25 jul. 19 por el miembro: IsabelSena
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É isso aí @Larissa.rocha...o importante é não desistir!!
Seja bem vinda e com certeza será vitoriosa!!
25 jul. 19 por el miembro: Auspiciosa
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Peso Histórico de larissas.rocha
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