Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2019
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1187 kcal
|
Grasa: 48,92g | Prot: 85,32g | Carbh: 104,39g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), President Сливочное Масло 82%, Вареное Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Almuerzo: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Варенье из Смородины, Чай, Вареное Яйцо. Cena: Жареным Луком, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Простой Йогурт (Обезжиренный), Гуава. más...
|
|
2046 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadya.yakovenko
|