Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2019
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 86,90g | Prot: 94,91g | Carbh: 84,54g.
Desayuno: Тандер Сыр Российский 50%, Велком Купаты Домашние , Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Козий Сыр (Мягкий), Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка. Almuerzo: Жареная Говядина (Только Постное), Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами . Cena: Мёд, Кофе (Растворимое). Pasa Bocas / Otros: Чай с Медом, Финик, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
2022 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Escaladora - 14 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadya.yakovenko
|