Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2019
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2022 kcal
|
Grasa: 69,19g | Prot: 86,05g | Carbh: 273,04g.
Desayuno: Каравай Багет Французский, Варенье из Смородины, President Сливочное Масло 82%, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (Полностью Обезжиренное), Просто Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления. Almuerzo: Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока) , Омлет или Яичница. Cena: О! Вода с Лимоном, Чай, Грейпфрут. Pasa Bocas / Otros: Магнит Морковь Свежая. más...
|
|
2722 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Saltar la Cuerda - 1 hora y 30 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Apple Health - 0 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadya.yakovenko
|